پیشگیری از ابتلا شدن به سرطان پروستات
می توانید خطر ابتلا به سرطان پروستات را با رعایت موارد زیر کم تر کنید:
داشتن رژیم غذایی سالم غلات کامل و کم چربی و مصرف زیاد و همیشگی میوه و سبزیجات ارگانیک به خصوص انتی کسیدانی های مثل:هندوانه،کلم قرمز،هویج،گریپ فروت و...شما را در برابر این بیماری محافظت میکند
مصرف گوجهفرنگی این خصوصیت را داشته که نمیگذارد سرطان بگیرید و فلز روی برای درمان پروستاتهای ملتهب یا بزرگ بسیار مفید بوده و بررسیها نشان داده است که کمبود روی بر بزرگ شدن پروستات اثر گذاشته و خوردن غذاهای حاوی روی یا خوردن مکملهای روی توصیه میگرددو خوردن گوجه فرنگی نیز بسیار مفید بوده و پژوهش ها نشان داده است که آنهایی که هر هفته میزان ۱۰عدد گوجه فرنگی میخورند، ۵۰درصد کمتر به سرطان پروستات مبتلا و در واقع خوردن گوجه فرنگی احتمال ابتلا به سرطان پروستات را کاهش میدهند که به دلیل وجود «پیگمان» در گوجه فرنگی بوده در واقع پیگمان قویترین و موثرترین کاروتن میباشد که تاکنون کشف شده و دلیل قرمزی رنگ گوجه فرنگی هم به همین علت است.
ورزش و فعالیت بدنی، با ورزش روزانه حداقل سی دقیقه و افزایش فعالیت بدنیتان سلامتی خود را افزایش داده و خطر ابتلای خود به سرطان پروستات را کاهش بدهید.
حفظ وزن مناسب و ایده آل که اگر وزن فعلی شما مناسب است، آن را حفظ کرده و اگر بیوماس وزنتان زیاد است از همین امروز شروع به کم کردن وزن نمایید.
سرطان پروستات می تواند دارای رشد آهسته ای باشد و زمانی طولانی تا بروز علایم بالینی آن داشته که در مواردی دیگر تومور به سرعت رشد میکند و تهاجم تومور به بافت های دیگر امکانپذیر است که در چنین مواردی مدت فاصله زمانی بین شروع بیماری و گسترش دامنه آن بسیار کوتاه بود و مابین این دو طیف رشد میکند و تومورهایی وجود داشته که سرعت روند رشد آنها در حد متوسطی میباشد.
سرطان پروستات با نشانه های مرتبط با دفع ادرار و یا درد شکم تظاهر میگردد که این نشانه ها با علائم بیماریهای رایجی مثل عفونت و هیتروفی (بزرگی) خوش خیم پروستات مشترک هست.
و به طور کلی در مراحل اولیه سرطان پروستات ممکن بوده که علامت و نشانه ای نداشته و این سرطان در مراحل پیشرفته می تواند سبب بروز علایمی همچون:مشکل در ادرار کردن ،کاهش شدت خارج شدن ادرار، خون در ادرار و در منی ، درد عمومی در کمر، لگن یا ران ها ، احساس ناراحتی در ماهیچه های لگنی ، ایجاد درد در استخوانها ، اختلال نعوظ ، انزال و ادرار همراه با درد
وجود خون یا لخته خون در ادرار یا منی ،کیسههای منی درست در پشت پروستات قرار گرفته اگر سرطان از پروستات عبور میکند و به کیسههای منوی دست اندازی پیدا شود، اینگونه مردان ممکن بوده در منی خود خون ببینند
ادرار کردن پی در پی یا سخت و جاری شدن ضعیف ادرار ، عدم توانایی در ادرار ، بی اختیاری ادراری
اختلال در آغاز ادرار و تکرر ادرار مخصوصا در شبها ،همچنین خارج شدن ادرار به صورت قطره قطره یا خارج شدن با فشار کم ، کاهش وزن یا کاهش اشتها به صورت ناخواسته
جریان منقطع و ضعیف ادرار، خروج منی همراه با درد ، درد مداوم در قسمت پایین کمر ، سوزش ، ناتوانی و کاهش میل جنسی
ناتوانی جنسی :اعصابی که مسئول نعوظ در مردان میباشند، از کنارهای پروستات عبور میکند و وارد آلت تناسلی شده و اگر سرطان از پروستات خارج و این اعصاب را گرفتار میکند و ممکن است بیمار مبتلا به اختلال نعوظ شود
احساس درد در ناحیه لگن و پایین کمر اگر متناوب باشد و شایعترین محلی که سرطان پروستات منتشر میشود، ستون فقرات میباشد و به علت انتشار سرطان، استخوان خورده شده و گاه شکستگی خود بخود استخوان اتفاق افتاده
منبع ملی کالا