^Back To Top

تلگرام ملی کالا

تلگرام ملی کالا

 

یائسگی چیست؟

واژه menopause (یائسگی) از ترکیب دو واژه menstruation (قاعدگی) و pause (بند آمدن و قطع شدن) شکل گرفته که این معنی نشان از ورود زن به یک مرحله جدید دارد و به خودی خود فاقد  جنبه توصیفی مشخص برای حالتی است که زن به خود می گیرد یا باید بگیرد و یائسگی یکی از دوره‌های طبیعی زندگی اغلب زنان بوده که در آن قاعدگی برای همیشه متوقف می گردد  و آنان دیگر قادر به بچه دار شدن نخواهند بود. در حدود 1 درصد از زنان قبل از سن 40 سالگی، یائسگی را تجربه می کنند

 یائسگی معمولاً در حدود سن ۴۵ تا ۵۵ سالگی آغاز شده که در این زمان تخمدان ها به میزان کمتری هورمون های زنانه، به خصوص استروژن را ترشح نموده و باعث بروز علائم یائسگی میگردد که درابتدا عادت ماهیانه نامرتب شده و سپس به طور کامل قطع میگردد و زنانی که به مدت یک سال عادت ماهیانه نداشته ، یائسه محسوب میگردند و یائسگی با یک سری تغییرات جسمی و روحی همراه میباشد . یائسگی مرحله ای از زندگی میباشد که همه زنان آن را در میانسالی تجربه می کنند. این دوران زن را به لحاظ فیزیولوژیکی و روانی دچار بحران های عمیقی می کند.

ژنتيک از يک طرف و از طرف ديگر عادات تغذيه يي خانواده، شيوه رويارو شدن با مسائل و مشکلات زندگي و ميزان فعاليت ها و ورزش هاي روزانه، از جمله موضوعاتي بوده که در اغلب خانواده ها از نسلي به نسل به ديگر انتقال پیدا نموده

 علائم یائسگی

برخی از علائمی که با یائسگی به وجود می‌آیند مثل گرگرفتگی، تپش قلب، تعریق، اضطراب و بی خوابی در ابتدای یائسگی شدت بیشتری داشته، اما با گذشت زمان بهبود می‌یابد. پس از یائسگی خطر ابتلا به مشکلاتی از قبیل پوکی استخوان، بیماری‌های قلبی وعروقی، بی‌اختیاری ادرار، کم شدن ترشحات زنانه و افسردگی افزایش می‌یابد تغییرات خلق و خو و بروز آکنه نیز رخ میدهد، فراموشی و افکار مبهم وکاهش میل جنسی از دیگر علایم بوده

تغییرات واژن:خشکی واژن که پزشکان آن را تحلیل بافت واژن نامیده از علائم دیررس کاهش استروژن در دوران یائسگی بوده و از آنجایی که استروژن بافت های واژن را مرطوب و انعطاف پذیر می کند ، دوره های پیوسته ی کاهش استروژن باعث خشکی و انقباض بافت واژن می شود. زنان با احساس اصطکاک و نزدیکی دردناک،به وجود خشکی واژن پی می برند.

پوست و مو:با یائسگی،مو نازک و خشک تر شده ولی موی برخی زنان س از یائسگی مثل پنبه نرم و پفک کرده می شود.استروژن،مرطوب کننده های طبیعی بدن را تحریک  و  وقتی سطح استروژن در بدن کاهش پیدا که مو آسیب می بیند و خشک و وارونه می شود.

تغییر وزن :بعد از یائسگی وزن به مرکز بدن و دور کمر منتقل می گردد و پس از یائسگی، چربی موجود در ران و لگن به بالاتر از کمر و شکم منتقل شده و ممکن است فرد دچار فقدان احساس پری سینه‌ها، ‌نازکی موها و چین و چروک پوست گردد که در این دوران سطح استروژن کاهش پیدا ،اما بدن به تولید مقدار کم هورمون مردانه تستوسترون ادامه می‌دهد در نتیجه ممکن بوده که موی ضخیم روی چانه، لب فوقانی، سینه و شکم رشد کند.

گرگرفتگی : شایع ترین علامتی گرگرفتگی است که اکثریت زنان در دوران یائسگی ان را تجربه می کنند.این حالت با گرم شدن شدید قسمت بالایی بدن(سر،صورت،گردن وقفسه سینه) شروع می شود.و ممکن بوده ، مثل موجی کل بدن را فرا بگیرد.پس از آن فرد دچار تعریق شده احساس سرما نموده که این اختلال بیشتر در شب اتفاق افتاده  ومانع از خواب و استراحت می گردد

خونریزی های غیر طبیعی :در خصوص خونریزی های غیر طبیعی در این دوره باید با پزشک مشورت نمود و در صورتی که خونریزی شدید یا طولانی باشد تکه برداری از پوشش داخلی رحم و کورتاژ برای متوقف کردن خونریزی وتشخیص  احتمال سرطان رحم انجام شده و مشکل سرطان نباشد درمان دارویی انجام

درمان علائم یائسگی

درمان جایگزینی با هورمون استروژن نتایج مثبت عمده ای را در بسیاری از خانم ها در سنین بعد از یائسگی به همراه داشته  وداروهای غیر هورمونی شامل کلسیم، فلوراید، کلسی تونین، بی فسفونات ها و سایر داروهاست که برای درمان پوکی استخوان به کار خواهد رفت

عادات صحیح بهداشتی، تجربه بهتری از یائسگی به ارمغان می آورد. 3 بار یا بیشتر ورزش کردن در روز باعث تخفیف علائم بوده ، و انجام پاپ اسمیر از ضروریات معاینات و مراقبت های بهداشتی خانم ها در دوران یائسگی بحساب می اید. نقش رژیم غذایی کم چربی در یائسگی حتی از ورزش نیز پراهمیت تر بوده که معمولا در خانم هایی که از ابتدا خام گیاه خوار بوده اند حداقل علائم را دارا هستند

غداهای مناسب یائسگی

ملی کالا 

اضافه کردن نظر


کد امنیتی
تازه سازی

Copyright © 2015. melikala  Rights Reserved.