سرماخوردگی اغلب با احساس خستگی و ناخوشی، تب خفیف، سردرد آبریزش از بینی و عطسه شروع می شود و گرفتگی بینی را نیز بوجود می آورد ،این بیماری را تقریبا همگی تجربه کرده ایم برای بهبودی آن در اینجا دمنوش های گیاهی را جمع اوری کرده تا طول دوره درمان را کمتر و سریعتر بهبود پیدا کنیم
البته به غیر از دم نوش استراحت نیز امر بسیار وافری برای کمک به درمان میباشد
دم نوش گیاهی برای سرماخوردگی
دم نوش دارچین عسل با لیمو
مواد لازم یک قاشق چایخوری پودر دارچین به همراه یک قاشق عسل طبیعی ،لیموعمانی یا لیموترش
طرز تهیه جوشانده سرماخوردگی:
ابتدا اب را جوشانده و درون لیوان ریزید سپس دارچین و عسل و لیمو را اضافه و با قاشق هم بزنید و میل شود اگر از لیمو عمانی استفاده میکنید مقداری ان را سوراخ کنید
دمنوش محلی سرماخوردگی:
مواد لازم:آویشن کوهی، گل گاوزبان ، پرسیاوشان،ختمی ،بنفشه کوهی، پونه کوهی ، چهار تخمه(عطاری ها موجود است از چهار تخم گیاهان موثر برای درمان سرماخوردگی تشکیل)
تمام این مواد را به نسبت های دلخوه درون کتری با مقداری آب بریزید و پس از جوش امدن و 15 دقیقه غلیظ شدن از صافی رد کرده و سپس میل کنید ،بهتر است در اخر هنگام مصرف کردن عسل را هم به نوشیدنی اضافه کنید . این نوشیدنی را سه بار در روز میل تا سریع بهبود پیدا کنید.معجون بسیار فوق العاده میباشدو بیماری را کمتر از دو روز به پایان میرساند
دمنوش زنجبیل
این گیاه دارویی تاثیر به سزایی در درمان سرماخوردگی دارد برای این کار یک قاشق چایخوری پودر زنجبیل را درون اب جوش بریزید و با مقداری عسل میل کنید و توجه داشته باشید که طعم این دمنوش ممکن است برایتان قوی و تند باشد ،همچنین باعث افزایش فشارخون میشود
جوشانده اسطوخودوس
یکی از مهمترین داروهای گیاهی برای درمان سرماخوردگی، جوشانده اسطوخودوس، پونه، نعنا و آویشن میباشد که هم خاصیت ضد درد داردو هم سبب تسکین سرفه های خشک می شود.
طرز تهیه جوشانده سرماخوردگی: میزان مساوی از گیاهان ذکر شده را در ظرفی مناسب ریخته و دو لیوان آب به آن اضافه و بر روی حرارت مستقیم بگذارید تا جوش آید. مصرف این جوشانده یک ساعت بعد از هر وعده غذایی، سبب درمان سرماخوردگی در کوتاه ترین زمان ممکن شود.
با مصرف دم نوش گشنیز می توانید از بروز سرماخوردگی پیشگیری و حتی میتوانید علائم سرماخوردگی را هم در مدت کوتاهی از بین برید
روش تهیه: سه قاشق برگ های خشک شده گشنیز را در 2 تا 3 فنجان آب جوش ریخته و به مدت 15 دقیقه دم و هفته ای 3 تا 4 فنجان از آن میل شود.
لیمونات با طعم سیر
مواد لازم:سیر رنده شده 2 تا 4 حبه ،زنجبیل تازه 3 تا 4 برش میتوانید از پودر خشک شده ان نیز استفاده ، عسل خالص ،آب لیمو ترش 2 تا 3 عدد کافی است
طرز تهیه:این لیموناد نوشیدنی موثر بوده و مصرف آن در طول سرماخوردگی و آنفلوآنزا به بهبود سریع تر شما کمک میکند
در یک شیشه تقریبا یک لیتری حبه سیر های رنده شده و برش های تازه زنجبیل را ریخته و روی آنها آب ریخته طوری که کاملا روی مواد را بپوشاند و حداقل بیست دقیقه بگذارید تا خیس بخورد و سپس آب 2 تا 3 عدد لیمو را به مواد قبلی افزوده کرده و مقداری عسل مثلا در حدود یک چهارم فنجان برای طعم بهتر بیافزایید.این نوشیدنی را گرم مصرف کنید و سه بار در روز میل شود
دمنوش مریم گلی
مواد لازم: مریم گلی خشک شده به مقدار یک و نیم قاشق چایخوری یا سه قاشق چایخوری برگ مریم گلی تازه به ازای هر لیوان آب ، عسل
طرز تهیه:برگ خشک یا تازه مریم گلی را داخل قوری ریخته و آب جوش را روی آن ریخته و بگذارید تا حداقل به مدت 20 دقیقه دم بکشد. سپس عسل را به آن اضافه کنید و روزانه چند بار از این دمنوش بنوشید تا درمان آنفلانزا یا سرماخوردگی سریعتر جواب دهد
آویشن دارای خواص ضدباکتریایی و ضدویروسی است و برای همین یک شربت اکسپکتورانت طبیعی فوقالعاده بحساب می اید. برای این کار یک قاشق چایخوری آویشن را در یک لیوان کوچک آب جوش ریخته و اجازه دهید به مدت ده دقیقه دم بکشد. اضافه کردن عسل به این دمنوش برای گلو درد خوب میباشد به خاطر اینکه سبب تسکین گلو میشود
جوشانده مریمگلی، عسل و ریشه زنجبیل
برای تهیه این دمنوش گیاهی کافی ست مقداری مریم گلی و ریشه رنده شده زنجبیل را در یک فنجان آب جوش بریزید و اجازه داده تا 10 دقیقه دم بکشد. مقداری عسل به آن اضافه تا طعم آن بهتر شود و نوش جان کنید.
دم کرده گل گاو زبان با لیمو و عسل
در ابتدا گل گاو زبان را به همراه کمی لیمو عمانی درون قوری ریخته تا غلیظ شود وسپس برای مصرف مقدار کمی عسل اضافه و میل کنید
تذکر: نوشیدنی ها را تازه مصرف و از نگهداری آن در یخچال و سرد مصرف کردن آن بپرهیزید
Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:10.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
دمنوش های گیاهی برای کاهش فشارخون
Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:10.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
دمنوش های گیاهی برای درمان افسردگی
Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:10.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
منبع ملی کالا