آبشار یخی آبنیک فشم در موقعیت جغرافیایی E513657 N355856 در استان تهران واقع است. روستای آبنیک بعد از لالون در مسیر گرمابدر واقع است. آبشار یخی آبنیک در انتهای دره آبنیک، در کنار یک تنگه زیبا، محل مناسبی جهت تمرین یخ نوردی در زمستان است. بلندای آبشار از رویه ی زمین 2553 متر است
چشمه آبنیک چشمه معروفی است که آبی سفید و گوارا دارد و از قدیم به دلیل خواص آب این چشمه، مردمان آبنیک به تنومندی و خوش قامتی معروف بوده اند. آنچنان که شاهان قاجار در نوشته های خود بارها از آن یاد کرده اند. فاصله آبنیک با آبشار تلخاب حدود سه ساعت کوهپیمایی است که در مسیر جنوبی قله وزوا طی می شود. یک کوهپیمایی دو ساعته از آبادی آبنیک، دشت جانستون را نشانتان می دهد که چندین چشمه و یک سرچشمه بزرگ دایمی دارد. اینجا واقعا زیباست.
در فصل بهار دامنه های کوه های این منطقه از قارچ های خوراکی و گیاهانی مانند والک و سیرک و تره کوهی پر می شود و عطری خوش این محیط زیبا را فرا می گیرد. در قسمت شمال غربی فشم نیز مسیری است که به میگون و دیزین منتهی می شود. در این مسید نیز آبشارهای بسیاری در فصل بهار دیده می شوند که از مهمترین آنها می توان به آبشار دربندسر اشاره کرد که در ۱۵ کیلومتری جاده فشم به دیزین واقع شده و از جلوه های طبیعی و زیبای منطقه فشم محسوب می شود.
برای دسترسی به ابشار آبشار یخی آبنیک:
هنگامی که به این روستا رسیدید ، راه اصلی روستا را پی بگیرید تا پس از بیرون رفتن از روستا و رسیدن به یک راه خاکی ، وارد راه اصلی آبشار شوید . این راه خاکی برای گونه های خودروها از سواری تا وانت ، مناسب بوده اگرچه برخی از بخش های آن ، ناهموار میباشد ولی در مجموع ، راه خوبیست . در پایان این راه که دیگر به رودخانه میرسد ، در سمت چپ ، محوّطه ای به عنوان توقّفگاه خودروها در نظر گرفته شده است . ماشین را با خیالی آسوده در این توقّگاه بگذارید و پس از برداشتن ابزار لازم ، آماده ی یک کوهپیمایی ساده شوید . از جایی که ماشین را میگذاریم تا آبشار ، حدود 40 دقیقه به درازا میانجامد . باید توجه نمایید هنگامی که پس از ده دقیقه پیمایش به یک دو راهی میرسید که راه سمت راست به سوی بالا با شیبی تند و راه سمت چپ به سوی پایین و در راستای رودخانه میرود ، شما ، باید راه پایین را پی بگیرید و در راستای رودخانه ، راه را بروید از این جا ، دیگر راه پاکوبی ، دیده نمی شود و تنها نشانه ی شما برای رسیدن به آبشار ، خود رودخانه است