عواملی که باعث افزایش سرطان میشود

سونامی سرطان cancerدر ایران زیاد شده و باید با اطلاع رسانی از عواملی که سبب به جلو انداختن این بیماری مهلک وخطرناک میشود از این بیماری جلوگیری کرد  و بطور کلی یکی از بهترین روش‌ها برای پیشگیری از سرطان، استفاده نکردن از عوامل سرطان زا است

 برخی از عوامل افزایش دهنده سرطان عبارتند از:

عدم استفاده از دخانیات و مشروبات الکلی : آمار ها نشان داده  که چگونه افزایش کلی فروش محصولات تنباکو در ایالات متحده آمریکا در چهار دهه اول قرن یستم سیگار به ازای هر نفر در هر سال به افزایش سریع نرخ سرطان ریه در طول دهه ۳۰، ۴۰ و ۵۰ منجر گردیده و مرگ و میر ناشی از سرطان ریه در هر ۱۰۰٬۰۰۰ جمعیت آقا در هر سال اتفاق می افتد

سیگار : تمام انواع دخانیات انسان را در مسیر ابتلا به سرطان قرار گرفته و ترک دخانیات بهترین کار برای جلوگیری از سرطان در این افراد شده و خودداری از مصرف دخانیات از خطر چندین نوع سرطان کاسته  از جمله این سرطان ها: ریه، مری، حنجره، دهان، مثانه، کلیه‌ها، لوزالمعده، گردن رحم، سرطان خون (لوسمی میلویید حاد)  بطوری که در ایالات متحده آمریکا سیگار مسئول  در حدود ۹۰ درصد تمام موارد سرطان ریه که یک علت عمده مرگ‌های ناشی از سرطان در مردان و زنان است بشمار رفته و با هر بار استعمال سیگار، بیش از ۶۰ ماده سرطان زا وارد ریه هاشده

فرو بردن دود سیگار یا جویدن و تف کردن توتون هیچ‌کدام سالم و بدون خطر نبوده. و سیگاری‌ها، در مقایسه با غیرسیگاری‌ها بیشتر دچار سرطان ریه و نیز سرطان حنجره، مری و دهان خواهند شد ،توجه داشته باشید که  حتی اگر خودتان سیگار نمی‌کشید، خود را در معرض دود دیگران قرار ندهید زیرا به همان اندازه برای خود و فرزندتان خطرناک میباشد بطوری که تجقیقات نشان داده است که همه ساله حدود ۳۰۰۰ غیر سیگاری در نتیجه قرار گرفتن در معرض دود از سرطان ریه می‌میرند و دود سیگار حاوی بیش از ۶۰ ماده سرطان‌زا شناخته شده است

قلیان:دود قلیان نه تنها همهٔ مواد سرطان زای سیگار را داشته  و دارای مقدار بیشتری گاز سمی مونوکسید کربن بوده و همچنین چون دود قلیان به دلیل گذر از آب مرطوب بوده در ریه‌ها و مخاط بدن رسوب میکند و بنابراین مصرف قلیان ۷ تا ۱۰ برابر سیگار میباشد

الکل : مصرف الکل می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد و مصرف الکل احتمال ابتلا به سرطان‌های دهان، گلو، حنجره، مری، کبد و لوزالمعده را به شدت افزایش خواهد داد

استرس :استرس و فشارهای روحی باعث ترشح هورمون کورتیزول شده و این هورمون نقش مهمی در سرکوب سیستم ایمنی بدن خواهد داشت و هورمون کورتیزول موجب تجزیه پروتیین‌ها از جمله پرفورین و اینترفرون‌ها شده و همچنین استرس باعث مقاومت بیشتر سلول‌های سرطانی می‌شود.

چاقی :انواع سرطان‌های روده بزرگ، پستان، جدار رحم، کلیه، و مری با چاقی ارتباط مستقیم داشته و کاهش وزن حتی در بهبود بیماران مبتلا به سرطان هم مفید بوده و همچنین افزایش وزن در بزرگسالی موجب افزایش احتمال ابتلا به سرطان میباشد و گردآمدن چربی‌ها در دورشکم سبب ترشح استروژن به خون شده و با سرطان‌های سینه، روده بزرگ، لوزالمعده و رحم ارتباط داشته و مصرف بیش از ۲/۴ گرم نمک خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش خواهد داد

واکسیناسیون : واکسیناسیون با جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف سبب جلوگیری از تضعیف سیستم ایمنی بدن میشود و ایمنی بدن را همیشه قدرتمند نگه داشته

برخی از مواد آرایشی : در برخی لوازم آرایشی  غیر مجاز و غیر استاندارد به خصوص انواع تقلبی آن‌ها از مواد سرطان زا استفاده می‌شود  مثل فتالات، فرمالدئید، اکسی بنزون وبنزیل بنزوات که سبب مواردی از سرطان می‌شوند.

هوای آلوده : اثر ذرات معلق در هوای آلوده در ایجاد سرطان ریه به اثبات رسیده شده و همچنین این ذرات می‌توانند موجب سرطان سینه و معده شود

ضد آفتاب: مصرف ضد آفتاب می‌تواند تا حدی مانع از برخورد اشعه فرابنفش به پوست میشود ولی تحقیقات جدید نشان داده که مصرف زیاد ضد آفتاب‌ها خود سبب ایجاد سرطان شده و همچنین ضد آفتاب‌ها با کاهش جذب ویتامین D به ایجاد سرطان‌های روده بزرگ و استخوان کمک کرده کند و توجه داشته باشید که ضد آفتاب‌های مناسب معمولاً SPF بالای ۱۵ را داشته و اجازه ندهید که پوستتان بسوزد

موادی که در زندگی روزانه افراد مورد استفاده همه ما قرار میگیرد می‌توانند خطرات جدی در برای انسان ها داشته  مثل: آزبست ،نور خورشید ،نور سفید ،خاک اره ،نوشیدنی‌های الکلی، بنزن (موجود در بنزین )و نفتالین این مواد سبب تحریک رادیکال‌های آزاد شده و این رادیکال‌ها با گرفتن الکترون از دیگر مولکول‌ها، دست به تخریب دیگر مولکول‌ها، سلول‌ها و DNA می‌زند که باعث جهش ژنتیکی و پدید آمدن انواع سرطان‌ها شده

امواج روز افزون الکترومغناطیسی امواج رادیویی، تلویزیونی، جاسوسی، موبایلی، اینترنتی و ..، همه و همه مثل یک زنجیر بر دستان و پاهای انسان امروزی می مانند که رهایی از آنها اگر غیرممکن نبوده اما بسیار دشوار می باشد برای رهایی از این امواج میتوانید از گیاهی به نام  انواع کاکتوس ها مخصوصا کاکتوس برگ پهن استفاده  و توصیه می شود که برای پیشگیری از سرطان و جذب امواج الکترومغناطیس، چند کاکتوس برگ پهن در محل زندگی کشت شود

استفاده از ظروف پلاستیکی : هرچه میتوانید از ظروف پلاستیکی کمتر استفاده کنید و از ابتلا به سرطان فاصله بیشتری بگیرید و توجه شود که از ظروف پلاستیکی برای نگهداری مایعات و غذاهای گرم استفاده نکنید و همچنین از نگهداری بطری های پلاستیکی حاوی مایعات در فریزر جدا خودداری گردد و مطلب دیگر که بسیار حائز اهمیت بوده این است که در معرض نور خورشید قرار گرفتن بطری های حاوی نوشابه و آب معدنی در هنگام حمل و نقل آنها است زیرا نور خورشید باعث وارد شدن موادی سرطان زا از بطری پلاستیکی به نوشابه و آب معدنی می گردد.

استفاده بیش از حد از سموم و کودهای شیمیایی در کشاورزی سبب افزایش سرطان می شود. مصرف بی رویه غذاهای آماده و کارخانه ای خطر ابتلا به سرطان را افزایش داده و استفاده زیادی از فست فود ها همین نتیجه را در بر دارد و استفاده از پربی ها به خصوص اشباع شده خطرناک میباشد

استفاده از هورمون ها و انتی بیوتیک هایی که درصنعت مرغ داری و دام داری به رویه استفاده میکنند

بکار رفتن الیاف مصنوعی و پلاستیکی در ساخت لباس های زیر بسیار خطرناک بوده و لباس های زیر باید از جنس نخ، کتان یا سایر الیاف طبیعی باشند.

استفاده کردن از ظروف حاوی آلومینیوم و ابتلا به سرطان متاسفانه در ظروف استیل، روحی و تفلون که به طور گسترده ای در سراسر کشور استفاده شده اند و فلز آلومینیوم بکار رفته باشد و با طبخ و نگهداری غذا در آنها، هر بار مقداری از این فلز سرطان زا، وارد غذا می گردد

لامپ های کم مصرف  و لامپ های بسیار پرمصرف  از لامپ هایی بوده که از دو جهت خطرناک میباشند: اول اینکه، چون اشعه ماورابنفش از خود ساطع شده و سبب بروز اختلالات پوستی، افزایش فشار خون، کاهش دقت در کار و افسردگی و اضطراب در انسان شده و دوم اینکه در این لامپ ها جیوه به کار برده شده  که با شکستن یا ترک خوردن  فضای اطراف را از این فلز سرطان زا آلوده خواهد کرد و در حین ترک خوردن با دست بطور مستقیم ان را جابجا نکنید

نوره کشیدن در روایات اهل بیت (ع) تاکید فراوانی به نوره کشیدن یعنی همان استفاده از پودر موبر برای زدودن موهای زائد که  حداقل هر چهل روز یک بار شده و آن نوره ای که مد نظر بزرگواران بوده، حاوی آرسنیک طبیعی است که متاسفانه این آرسنیک در کارخانجات مربوطه از نوره خالص جداه شده و به شرکت های داروساز غربی فروخته و غربی ها از این آرسنیک طبیعی، داروی گران قیمتی برای سرطانی ها ساخته و به فروش میرسانند

ظروف پلاستیک بدون خطر چه علامتی دارند

برای خرید ظروف پلاستیکی انتهای ظرف ها را نگاه کنید علامت مثلث شکلی وجود دارد که نشان دهنده vpaمیباشد که نشان دهنده بکار بردن این اشعه در ظروف است که اگر در مثلث عدد 1 ،2،4 و 5 باشد نشان میدهد از پلاستیک ساخته ولی وی پی ای در ان بکار نرفته و اگر درون علامت عدد A3 یاعدد 7نوشته یعنی از پلاستیک ساخته  و وی پی ای در ان بکار رفته شده که در این صورت اگر در معرض مایکروویو یا مواد شوینده ظرفشویی قرار بگیرد وی پی ای ان ازاد میشود

بهمین دلیل باید بطری شیر بچه ها یا ظروف مخصوص مایکروویو فاقد وی پی ای باشد

راه حل هایی برای پیشگیری از سرطان

اضافه کردن نظر